Orientation des élèvesC'est le temp

Orientation des élèves

C'est le temps d'agir! Il s'agit d'un choix qu'on peut faire à tout moment dans la vie. Quoi faire pour commencer? On commence tout simplement. On se lève un bon matin et on se dit : « C'est aujourd'hui que je deviens actif ». Et on le fait.

Ce programme présente le « quoi faire » et le « comment faire » pour être actif. Nous espérons qu'il t'amènera à avoir une attitude positive à l'égard de l'activité physique, de telle sorte que le « quand » être actif sera réglé. Tu vas acquérir une grande variété de connaissances et d'aptitudes à la vie quotidienne qui t'aideront à adopter un mode de vie sain et actif.

L'important est que tu puisses faire de ton mieux dans la vie et te préparer un avenir prometteur. Le fait d'avoir les connaissances appropriées, les bonnes habiletés et une attitude positive à l'égard de l'activité physique t'aidera à atteindre ton plein potentiel dans la vie. Ce n'est pas nécessaire d'être un génie pour comprendre qu'il existe un lien étroit entre le corps et l'esprit.

Comment garder sa motivation?

Dis-toi que tu n'es pas tout seul. Le programme a été conçu comme un guide à ton intention. Son objectif est de t'encourager à faire de l'activité physique et à en profiter. Il y a aussi une certaine souplesse dans la manière de le faire.

Ton enseignant, tes parents, tes frères et sœurs, tes moniteurs du centre de loisirs, tes amis, tes grands-parents, ton chien, ce site Web, Internet, les magazines, la télévision... peuvent faire partie de ton programme. C'est une question de temps et de volonté. Quel est le meilleur moment pour toi? Qu'est-ce qui t'intéresse vraiment? Qu'aimes-tu faire? Qui peut le faire avec toi et à quel moment? Comme nous l'avons dit, la chose la plus importante est de le faire. Le « comment faire » et le « quand être actif » se présenteront d'eux-mêmes si le désir y est. Plus tu participes, plus tu y prends plaisir!

Pourquoi faire de l'éducation physique?

Le lien qui existe entre la santé et un mode de vie sain est évident. Les choses qui ne bougent pas demeurent inactives. Pour être une personne active dans la vie, tu dois acquérir des habiletés, des attitudes, des comportements et des connaissances. On ne se réveille pas un beau matin en possédant tous ces éléments, comme par magie. Tu dois les apprendre, y réfléchir et les mettre en pratique avec le temps. Plus tu commences tôt, plus tu t'améliores. Ce programme a été conçu pour t'orienter vers un engagement continu à l'égard de l'activité physique et, donc, vers une vie meilleure.

Notre objectif est de t'aider à connaître la valeur de l'activité physique et à l'intégrer dans ta vie de tous les jours. Cela est possible en mettant l'accent sur une vie active.

Qu'est-ce qu'une vie active?

Une vie active englobe tous les aspects du mouvement, incluant les dimensions physiques, mentales, émotionnelles et sociales. Elle place l'activité physique à l'intérieur d'une perspective plus large qui consiste à être dans un état de bonne forme physique et de bien-être général.

Qu'est-ce qu'un résultat d'apprentissage?

Un résultat d'apprentissage est le terme utilisé dans le programme d'études de l'Alberta pour décrire les connaissances, les habiletés et les attitudes que tu dois développer afin de pouvoir mener une vie active. D'un bout à l'autre de ce site Web, tu verras quatre icones qui illustrent les quatre résultats d'apprentissage généraux du programme qui sont :


A.
Acquérir des habiletés physiques et langagières grâce à une variété d'activités mettant l'accent sur le mouvement et qui sont appropriées à ton développement : danse, jeux, gymnastique, activités individuelles et activités réalisées dans un milieu différent (ex. : activités aquatiques et de plein air).

B.
Comprendre les bienfaits de l'activité physique pour la santé, les ressentir, les apprécier et l'exprimer en français.

C.
Interagir positivement avec les autres, en français.

D.
Assumer la responsabilité de mener une vie active et d

Kết quả (Việt) 1:

Hướng dẫn của sinh viênĐó là thời gian cho hành động! Nó là một sự lựa chọn mà chúng tôi có thể làm tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống. Những việc cần làm để bắt đầu? Nó bắt đầu đơn giản. Chúng tôi được lên một buổi sáng và nói: ' nó là ngày hôm nay rằng tôi trở thành hoạt động ". Và được thực hiện.Chương trình này trình bày các 'làm gì' và 'làm thế nào để' để được hoạt động. Chúng tôi hy vọng rằng nó sẽ mang lại cho bạn có một thái độ tích cực đối với hoạt động thể chất, vì vậy mà nó "khi" là hoạt động sẽ được thiết lập. Bạn sẽ có được nhiều kiến thức và kỹ năng sống mà sẽ giúp bạn sống một lối sống lành mạnh và hoạt động.Điều quan trọng là bạn có thể làm tốt nhất của bạn trong cuộc sống và chuẩn bị cho một triển vọng trong tương lai. Thực tế của việc có thích hợp kiến thức, kỹ năng tốt và một thái độ tích cực đối với hoạt động thể chất sẽ giúp bạn đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn trong cuộc sống. Nó không phải là cần thiết để có một thiên tài để hiểu rằng đó là một liên kết chặt chẽ giữa cơ thể và tâm trí.Làm thế nào để giữ cho động lực của mình?Giới thiệu bản thân rằng bạn đang không một mình. Chương trình đã được thiết kế như một hướng dẫn để ý định của bạn. Mục tiêu của nó là để khuyến khích bạn để làm cho hoạt động thể chất và để thưởng thức. Cũng có một số tính linh hoạt trong làm thế nào để làm như vậy.Giáo viên của bạn, cha mẹ, anh chị em của bạn, màn hình của bạn trong Trung tâm giải trí, bạn bè, ông bà của bạn, con chó của bạn, trang web này, Internet, tạp chí, truyền hình... có thể là một phần của chương trình của bạn. Đô thị này có một câu hỏi về thời gian và sẽ. Thời gian tốt nhất cho bạn là gì? Đó là những gì bạn thực sự quan tâm? Những gì bạn muốn làm? Có thể làm điều đó với bạn và khi? Như chúng tôi đã nói, điều quan trọng nhất là phải làm. 'Làm thế nào để' và 'khi phải hoạt động' phát sinh của mình nếu mong muốn là có. Hơn bạn tham gia, càng có nhiều bạn có niềm vui!Tại sao làm giáo dục thể chất?Mối liên hệ giữa sức khỏe và là một cách lành mạnh của cuộc sống là điều hiển nhiên. Điều mà không di chuyển được vẫn không hoạt động. Để trở thành một người hoạt động trong cuộc sống, bạn có để có được các kỹ năng, kiến thức, Thái độ và hành vi. Chúng tôi thức dậy một buổi sáng với tất cả những yếu tố này, như thể do phép thuật. Bạn phải tìm hiểu họ, suy nghĩ về và đưa vào thực hiện theo thời gian. Hơn bạn bắt đầu sớm, thêm bạn cải thiện bạn. Chương trình này được thiết kế để hướng dẫn bạn hướng tới một cam kết liên tục để hoạt động thể chất, và do đó, đối với một cuộc sống tốt hơn.Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn biết giá trị của hoạt động thể chất và tích hợp nó vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Điều này có thể với sự nhấn mạnh vào một cuộc sống hoạt động.Hoạt động sinh hoạt là gì?Hoạt động sống bao gồm tất cả các khía cạnh của sự chuyển động, bao gồm các kích thước vật lý, tâm thần, tình cảm và xã hội. Nó đặt các hoạt động thể chất trong một cái nhìn rộng hơn mà là để trong một nhà nước của thể dục thể chất và hạnh phúc.Đó là một kết quả học tập?Kết quả học tập là một thuật ngữ được sử dụng trong chương trình giảng dạy của Alberta để mô tả các kiến thức, kỹ năng và Thái độ bạn cần để phát triển để có thể sống một cuộc đời hoạt động. Từ một đầu khác của trang Web này, bạn sẽ thấy bốn biểu tượng mà minh họa cho những kết quả học tập bốn của chương trình là: A.Kỹ năng vật lý và ngôn ngữ thông qua một loạt các hoạt động với trọng tâm về chuyển động và đó là có liên quan đến phát triển của bạn: khiêu vũ, trò chơi, thể dục dụng cụ, các hoạt động cá nhân và các hoạt động thực hiện trong một môi khác nhau (ví dụ: các hoạt động dưới nước và hồ). (B).Hiểu lợi ích của các hoạt động thể chất cho sức khỏe, cảm thấy họ, đánh giá cao họ và express nó trong tiếng Pháp. (C).Tương tác tích cực với những người khác, ở Pháp. (D).Trách nhiệm để lãnh đạo một cuộc sống hoạt động và d