Coffee Vs. Energy DrinksThere are q

Coffee Vs. Energy Drinks
There are quite a few differences between coffee and energy drinks, from their preparation to their chemical content. But there's one thing that they share in common and that is, a reputation for being bad for health. Read more to learn about these 2 popular beverages and which one is truly bad for your health.
For anyone who has spent hours peering at a computer screen or working late at the office, coffee is a savior. You are dog-tired and oh-so-weary but just one cup of joe and suddenly things don't seem so bad. It's the ideal beverage for solitary musings and quiet reading. It's a great social drink for hanging out with friends and meeting new people. Coffee wakes you up in the morning, de-stresses you during the day and is the perfect after-dinner dessert beverage. And there are so many options to choose from! Lattes, cappuccinos, espresso, decaf, etc. whatever your preference, sweet or bitter, there's a coffee for you. With such accolades, no wonder it's the most consumed drink in the world.

And then there's the energy drink. The miracle drink that raises your energy levels to the maximum and keeps you active throughout the day. Energy drinks are touted as a healthier option to soft drinks and a better energy restorer than water. It is a very popular drink choice among youngsters and the "hip" crowd. Both coffee and energy drinks have come under fire for their numerous risks as opposed to their benefits.

Coffee Vs. Energy Drinks - Caffeine Content
The hidden villain being argued over in the "coffee vs energy drinks" debate, is caffeine. This is a substance of chemical origin, crystalline in appearance. It is a natural product found in seeds, leaves and fruits of the coffee plant, tea bush and the kola nut. This little white powder, like other white powders, is actually a drug, albeit a legal one. Caffeine acts as a nerve stimulant, it activates and charges up the nervous system. And it's present in large and small quantities in most foods and beverages.

The properties of this powder have sparked off infinite arguments and debates. Is caffeine good? Is it bad? How much is good? How much is bad? For starters, caffeine has its good and bad points. It strengthens muscles and increases stamina. It quickens the body's metabolic rate and functioning, so fat burns quicker. Caffeine makes other drugs and medications work better and faster, like painkillers. Above all, caffeine is to your brain, like a nitro booster is to a car, a good kick to jumpstart your system.

It speeds up your thinking, your physical reflexes, reduces feelings of tiredness and drowsiness and increases your capacity to do more work, both physically and mentally. On the flip side, there's a limit to your caffeine tolerance and when you cross the limit, caffeine can harm you. Too much stimulation can cause your brain to get all jittery and on edge. Difficulty in sleeping and concentrating are just a few effects of being over-caffeinated.

On an average, your caffeine amount should be between 150 mg-300 mg per day. Above 400 mg is considered high and above 1000 mg is an abnormal or dangerous amount of caffeine to consume per day. Below is a comparison of the amount of caffeine in coffee vs energy drinks, based on some popular energy drink brands and coffees.

Kết quả (Việt) 1:

so với cà phê đồ uống năng lượng
có khá một vài khác biệt giữa cà phê và đồ uống năng lượng, từ khâu chuẩn bị đến thành phần hóa học của họ của họ. mục đích có một điều rằng họ chia sẻ chung và đó là, một danh tiếng cho Là hại cho sức khỏe. đọc thêm để tìm hiểu về hai loại đồ uống phổ biến luận án và đó là một thực sự tốt cho sức khỏe của bạn.
cho bất cứ ai Ai đã duyệt giờ nhìn chăm chú vào màn hình máy tính hoặc làm việc muộn tại văn phòng, cà phê là một vị cứu tinh. bạn là con chó mệt mỏi và mục tiêu oh-so-mệt mỏi chỉ là một tách joe Và Đột nhiên mọi thứ không có vẻ xấu như vậy. đó là thức uống lý tưởng cho suy tưởng đơn độc và đọc sách yên tĩnh. đó là một thức uống tuyệt vời cho xã hội đi chơi với bạn bè và gặp gỡ những người mới. cà phê đánh thức bạn dậy vào buổi sáng,de-căng thẳng bạn rơi vào ngày và là hoàn hảo sau khi ăn tối món tráng miệng nước giải khát. và có rất nhiều tùy chọn để lựa chọn! cà phê sữa, cà phê cappuccino, espresso, caffein, vv. bất cứ điều gì bạn thích, ngọt ngào hay cay đắng, có một cà phê cho bạn. Giải thưởng như vậy với, không có thắc mắc nó Các thức uống tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới.

Và Sau đó có các thức uống năng lượng.Tăng rằng phép lạ uống mức năng lượng của bạn đến mức tối đa và giúp bạn hoạt động suốt ngày. đồ uống năng lượng được chào mời như là một lựa chọn lành mạnh để giải khát và phục chế năng lượng có tốt hơn so với nước. nó là một sự lựa chọn thức uống rất phổ biến trong giới trẻ và "hip" đám đông. Cả cà phê và thức uống năng lượng-đã bị chỉ trích vì Nhiều rủi ro của họ như Trái ngược với lợi ích của họ.

Vs cà phê.đồ uống năng lượng - nội dung caffeine
nhân vật phản diện ẩn Đang tranh cãi trong "đồ uống năng lượng so với cà phê" cuộc tranh luận, là caffeine. đây là một chất có nguồn gốc hóa học, tinh thể xuất hiện. nó là một sản phẩm tự nhiên có trong hạt, lá và quả của cây cà phê, chè bụi cây và hạt kola. bột này chút màu trắng, giống như bột trắng khác, thực tế là một loại thuốc, mặc dù một quy phạm pháp luật.caffeine hoạt động như một chất kích thích thần kinh, nó Kích hoạt và tải lên hệ thống thần kinh. và nó hiện diện với số lượng nhỏ trong toàn và thực phẩm Bộ KHCN và đồ uống.

các tính chất của bột này-đã đã gây ra tranh luận vô hạn và các cuộc tranh luận. caffeine là tốt? là nó xấu? bao nhiêu là tốt? bao nhiêu là xấu? để bắt đầu, caffeine Có điểm tốt và xấu của nó.Tăng cường cơ bắp và tăng sức chịu đựng. nó cực hơn tốc độ và chức năng trao đổi chất của cơ thể, do đó đốt cháy mỡ nhanh hơn. Làm cho các loại thuốc caffeine và các thuốc khác làm việc tốt hơn và nhanh hơn, như thuốc giảm đau. trên tất cả, caffeine là bộ não của bạn, giống như một tăng nitro là một chiếc xe hơi, một cú đá tốt để tái khởi động hệ thống của bạn.

nó tăng tốc độ suy nghĩ của bạn, phản xạ vật lý của bạn,Làm giảm cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ và tăng khả năng của bạn để làm việc nhiều hơn, cả hai, thể chất và tinh thần. xét theo khía cạnh, có một giới hạn chịu đựng của bạn, bạn caffeine và khi vượt qua giới hạn, caffeine có thể làm hại bạn. quá nhiều sự kích thích có thể gây ra bộ não của bạn để có được tất cả các bồn chồn và trên cạnh. khó khăn trong việc ngủ và tập trung các hiệu ứng là Chỉ cần một vài trong số Là quá caffein.

Là một trung bình, tiền cà phê của bạn nên được giữa 150 mg-300 mg mỗi ngày. Xem xét trên 400 mg là cao và trên 1.000 mg là một Số tiền bất thường, nguy hiểm của caffeine tiêu thụ mỗi ngày. dưới đây là một so sánh số tiền của caffeine trong cà phê vs đồ uống năng lượng, dựa trên một số thương hiệu nước uống tăng lực phổ biến và cà phê.

Kết quả (Việt) 2:

Cà phê so với năng lượng đồ uống
có khá một vài sự khác biệt giữa cà phê và năng lượng thức uống từ chuẩn bị của họ để nội dung hóa học của họ. Nhưng có một điều mà họ chia sẻ chung và có nghĩa là, có một danh tiếng cho là xấu cho sức khỏe. Đọc tiếp để tìm hiểu về những đồ uống phổ biến 2 và cái nào là thật sự xấu cho sức khỏe của bạn.
.Đối với bất cứ ai đã dành giờ peering tại một màn hình máy tính hoặc làm việc muộn tại văn phòng, cà phê là một vị cứu tinh. Bạn Dog-mệt mỏi và oh-để-weary nhưng chỉ một cốc joe và đột nhiên những điều không có vẻ xấu như vậy. Nó là đồ uống lý tưởng cho đơn độc musings và yên tĩnh đọc. Nó là một thức uống xã hội tuyệt vời cho treo ra với bạn bè và gặp những người mới. Cà phê đánh thức bạn lên vào buổi sáng. -nhấn mạnh cho bạn trong ngày và là hoàn hảo sau khi ăn tối món tráng miệng nước giải khát. Và có rất nhiều lựa chọn để lựa chọn! Lattes, cappuccinos, pha cà phê, khử caffein, vv bất cứ điều gì là sở thích của bạn, ngọt hoặc đắng, có là một cà phê cho bạn. Với quyết và tuyên bố như vậy, số tự hỏi nó là thức uống tiêu thụ nhiều nhất trong thế giới.

và sau đó có là thức uống năng lượng. Thức uống kỳ diệu làm tăng năng lượng của bạn cấp tối đa và giúp bạn hoạt động suốt cả ngày. Đồ uống năng lượng được chào hàng như là một lựa chọn lành mạnh để ngọt và một nhà bảo tồn năng lượng tốt hơn so với nước. Nó là một sự lựa chọn đồ uống rất phổ biến giữa các thanh niên và đám đông "hip". Cà phê và năng lượng đồ uống có đi theo lửa cho rủi ro của họ nhiều như trái ngược với lợi ích của.

cà phê Vs. Đồ uống năng lượng - nội dung Caffeine
là phản diện ẩn được lập luận trên trong các cuộc tranh luận "cà phê vs đồ uống năng lượng", là caffeine. Đây là một chất hóa học nguồn gốc, trong tinh thể xuất hiện. Nó là một sản phẩm tự nhiên, loài này có ở hạt giống, lá và quả của nhà máy cà phê, trà bush và hạt kola. Bột màu trắng nhỏ này, như các bột trắng, là thực sự là một loại thuốc, mặc dù một quy phạm pháp luật. Caffeine hoạt động như một kích thích dây thần kinh, nó kích hoạt và tải lên hệ thần kinh. Và nó được trình bày với số lượng lớn và nhỏ trong hầu hết các loại thực phẩm và đồ uống.

các thuộc tính của bột này đã gây ra tắt vô hạn đối số và cuộc tranh luận. Là tốt cà phê? Nó là xấu? Bao nhiêu là tốt? Bao nhiêu là xấu? Để bắt đầu, caffeine có điểm tốt và xấu của nó. Nó tăng cường cơ bắp và làm tăng sức chịu đựng. Nó quickens tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và chức năng, chất béo vì vậy cháy nhanh hơn. Cafein làm cho các loại thuốc khác và thuốc làm việc tốt hơn và nhanh hơn, như thuốc giảm đau. Trên tất cả, caffeine là để bộ não của bạn, như một tăng cường nitro là một chiếc xe đã đá tốt để khởi động hệ thống của bạn.

nó tăng tốc độ suy nghĩ của bạn, phản xạ vật lý của bạn,. làm giảm cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ và làm tăng khả năng của bạn để làm công việc nhiều hơn, cả về thể chất và tinh thần. Ở bên flip, giới hạn tới khoan dung caffeine của bạn và khi bạn vượt qua giới hạn, caffeine có thể làm hại bạn. Kích thích quá nhiều có thể gây ra não của bạn để có được tất cả hốt hoảng kinh hai và rìa. Khó khăn trong ngủ và tập trung là chỉ là một vài tác dụng của được over-caffeinated.

Trên mức trung bình, số lượng caffeine của bạn nên giữa 150 mg - 300 mg mỗi ngày. Trên 400 mg được coi là cao và trên 1000 mg là một số tiền bất thường hoặc nguy hiểm của cà phê để tiêu thụ cho một ngày. Dưới đây là một so sánh về số lượng caffeine trong cà phê vs đồ uống năng lượng, dựa trên một số phổ biến năng lượng thức uống thương hiệu và cà phê.
.