aujourd'hui, 1 Américain sur 4 entr

aujourd'hui, 1 Américain sur 4 entre 12 et 21 ans déclare n'avoir aucune activité physique: pas de sport, jamais plus de 1 km à pied, leur plus gros effort consistant à ranger leur chambre! Pas étonnant qu'ils accumulent les calories sous forme de graisse. D'autant que le petit écran incite, avec pubs à l'appui, à la consommation anarchique de chips, cookies et sodas en tout genre que l'on ingurgite machinalement, sans y penser. Or, non seulement la qualité nutritionnelle de ces plateaux-repas improvisés laisse gé né ralement à dé sirer, mais l'expérience montre que dans ces conditions, on a tendance à engloutir plus qu'à l'ordinaire: distrait par son émission préférée, on ne ressent plus aussi bien les sensations de rassasiement.
L'effet rélé sur l'esquilibre alimentaire et sur le poids est tel qu'aujourd'hui les projets se multiplient aux États-Unis pour réduire son impact chez les jeunes. Dernier essai en date en Californie, où une centaine de familles s'est engagée à limiter radicalement les habitudes télévisuelles de leurs enfants de 8-9 ans: sept mois plus tard ces enfants pesaient en moyenne 1kg de moins, à taille égale, que leurs petits copains de classe...

Kết quả (Việt) 2:

Hôm nay, 1 trong 4 người Mỹ từ 12 đến 21 năm từ chối bất cứ hoạt động thể chất: không có môn thể thao, không quá 1 km đi bộ, nỗ lực lớn nhất của họ bao gồm làm sạch phòng của họ! Không ngạc nhiên khi họ tích lũy calo như mỡ. Đặc biệt là kể từ khi màn hình nhỏ sẽ nhắc với các quán bia trong hỗ trợ, các chip tiêu dùng hỗn loạn, cookies và nước giải khát các loại mà chúng ta nuốt tự động, không cần suy nghĩ. Tuy nhiên, không chỉ có chất lượng dinh dưỡng của các khay bữa ăn tự chế cho gen lệ này còn để de sirer, nhưng kinh nghiệm cho thấy rằng dưới những điều kiện, bạn có xu hướng nuốt nhiều hơn bình thường: phân tâm bởi chương trình yêu thích của mình, nó không cảm thấy cũng cảm giác thỏa mãn.
Hiệu quả Rele trên esquilibre thực phẩm và trọng lượng là như vậy mà hiện nay các dự án đang gia tăng ở Hoa Kỳ để làm giảm tác động của nó trong giới trẻ. Bài tiểu luận cuối ngày ở California, nơi mà một trăm gia đình cam kết hạn chế triệt để các thói quen xem của con cái họ 8-9 năm: bảy tháng sau đó những con nặng trên 1kg trung bình ít hơn so với kích thước bằng nhau, họ bạn cùng lớp nhỏ ...