De quoi dépend notre performance in

De quoi dépend notre performance intellectuelle?


Un effet psychologique

Pourquoi obtient-on de bons résultats, et parfois des mauvais ? Pourquoi certains réussissent à l’école et d'autres non? Bien sûr, il faut connaître sa leçon ou son cours. Mais cela est insuffisant. Alors que s’est-il passé ?

Tout est basé sur l’état d’esprit. Dans un état de stress ou de fatigue, notre cerveau est beaucoup moins efficace. La mémorisation et la créativité se ralentissent, voire même se bloquent.

Par contre, en état de confiance ou lorsqu’il y a du plaisir dans ce que l’on fait, l’agilité intellectuelle est beaucoup plus grande, ce qui augmente de beaucoup les chances de réussite. Et puis, parfois on veut tellement une chose que l’on se met tout seul dans un état de tension, ou un état d’esprit négatif et on aboutit à l’échec.

C’est la raison pour laquelle le plaisir dans ce que l’on apprend, dans ce que l’on fait est fondamental. C’est le plaisir et la motivation qui poussent à travailler et à continuer. Sinon, on s’arrêtera. Ceux qui sont en réussite scolaire travaillent plus car il y a chez eux une notion de plaisir.

C’est pourquoi, il est préférable de travailler lorsque l’on est dans une bonne disposition d’esprit. Donc, plutôt que de rester chez soi, il est parfois bien mieux de sortir, de s’aérer. En perdant un peu de temps, finalement on en gagne. Au lieu de passer 3 heures sur un exercice, aller voir un ami, faire une promenade vous permettra de trouver la solution en 5 minutes et de ne passer qu’une petite heure sur le problème.

Une question de perception

Si la performance et les capacités intellectuelles reposent sur l’état d’esprit, qu’est-ce qui permet de le modifier ? Comment éprouver du plaisir dans une situation qui semble désagréable, comme par exemple les mathématiques ?

Grâce, tout simplement, à votre perception.

Bien sûr, dans la vie, on ne peut pas toujours avoir ce que l’on veut ! Par moments, il faut bien accepter les contraintes. Mais il y a différentes façons de les accepter. Soit vous avez une perception positive et vous transformez cette contrainte en un défi (c’est un mal pour un bien). Soit vous avez une perception négative et les choses deviennent un véritable calvaire. Votre état d’esprit devient totalement négatif. Les résultats scolaires ne peuvent qu’être mauvais. A cela s’ajoute le poison du sentiment d’être nul, de se sentir nul par rapport aux autres. Le piège de la comparaison finit par tout détruire.

Rappelez-vous Albert Einstein. Il n’aimait pas l’école lui non plus car il trouvait qu’il y avait trop de contraintes, trop de choses inutiles. Par exemple, il n’aimait pas les matières littéraires. Par contre, il aimait beaucoup la physique. Finalement, il a détourné la contrainte de l’école à son avantage : il préférait travailler chez lui et rêvasser à l’école.

Bien sûr, l’école est ce qu’elle est. Seulement que la principale difficulté pour les jeunes est qu’ils ne savent pas modifier leur perception de l’école. Elle devient une corvée plutôt qu’une chance. Les jeunes éprouvent de l’ennui plutôt que du plaisir. Comment faire alors ?

Dans la lutte contre l’échec scolaire, l’essentiel est d’aider l’élève à changer sa perception de ses capacités, sa perception de l’école. C’est ainsi qu’il pourra changer son état d’esprit. Bien sûr, cela n’est pas facile. Cependant, montrer à votre enfant ou à votre élève qu’il apprend différemment que les autres, et qu’il a la même capacité d’intelligence, cela suffit bien souvent à lui modifier sa perception. Définissez ensuite son profil d’apprentissage, ce qui renforcera certainement cette nouvelle vision positive de l’école ou de sa formation.

Une technique simple

Comment changer sa perception ? Par exemple, comment peut-on être motivé par les maths ? Pourtant certains arrivent à y être motivés, alors pourquoi pas vous ?

L’erreur est de croire que les maths ne vous aiment pas. La réalité est que vous ne savez pas comment rendre les maths intéressantes, vous ne savez pas modifier votre perception de cette matière. Ceux qui sont en réussite scolaire ont une perception qui leur donne du plaisir.

Tout tient dans la façon dont vous vous posez les questions. A toute interrogation, le cerveau apporte toujours une réponse. A vous de vous poser les bonnes questions. Si vous vous posez la question comme : « Pourquoi je n’aime pas les maths ? », vous obtiendrez des excuses du type « Parce que je suis nul » ou « C’est la faute du prof qui n’est pas clair »… Par contre, si vous vous dites « Comment pourrais-je rendre l’apprentissage des maths plaisant ? », « Comment pourrais-je m’amuser ? », vous vous orientez vers la recherche de solutions.

Pour conclure, nous avons le choix de la perception de la réalité, source de notre motivation. Si vous voulez vous orienter vers la réussite scolaire, il faut apprendre à avoir une bonne perception. La réussite scolaire n'est pas une question de fatalité ou de heureux hasard. Par moments, notre vision sur les choses est faussée car trop hâtive, et c’est ainsi que nous nous forgeons une opinion faussée qui influence sur notre perception et sur notre état d’esprit.

Kết quả (Việt) 1:

Những gì phụ thuộc vào hiệu suất sở hữu trí tuệ của chúng tôi?Một ảnh hưởng tâm lýTại sao làm bạn nhận được kết quả tốt, và đôi khi là xấu? Tại sao một số thành công ở trường và những người khác không? Tất nhiên, nó là cần thiết để biết bài học hoặc khóa học của mình. Nhưng nó là không đủ. Thời gian qua?Tất cả mọi thứ dựa trên trạng thái của tâm. Trong trạng thái căng thẳng hay mệt mỏi, não của chúng tôi là ít hơn nhiều hiệu quả. Bộ nhớ và sáng tạo sẽ làm chậm, hoặc thậm chí ngăn chặn. Mặt khác, trong trạng thái độ tin cậy hoặc khi có niềm vui trong những gì bạn đang làm, sự nhanh nhẹn sở hữu trí tuệ là lớn hơn nhiều, gia tăng cơ hội thành công của nhiều người. Và sau đó, đôi khi ai muốn để một cái gì đó mà chúng tôi một mình đặt trong tình trạng căng thẳng, hoặc một suy nghĩ tiêu cực và nó dẫn đến thất bại. Đây là lý do tại sao niềm vui trong những gì một học, trong những gì bạn đang làm là cơ bản. Đó là niềm vui và động lực phát triển để làm việc và tiếp tục. Nếu không, nó sẽ ngừng. Những người đang học tập làm việc nhiều hơn nữa khi có là một trong số họ một khái niệm của niềm vui.Vì lý do này, nó là thích hợp hơn để làm việc khi bạn đang ở trong một trạng thái tốt của tâm. Vì vậy, thay vì tạm trú ở nhà, nó là đôi khi nhiều ra tốt hơn của nó để lưu thông khí. Mất một chút thời gian, cuối cùng bạn giành chiến thắng. Thay vì chi tiêu 3 giờ trên một tập thể dục, đi xem một người bạn, bộ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp trong 5 phút và chỉ dành một giờ trên vấn đề.Một vấn đề nhận thứcNếu hiệu suất và khả năng trí tuệ được dựa trên trạng thái của tâm, đó là những gì cho phép để sửa đổi? Làm thế nào để trải nghiệm niềm vui trong một tình huống mà có vẻ khó chịu, như ví dụ toán học? Cảm ơn, rất đơn giản, đến nhận thức của bạn.Tất nhiên, trong cuộc sống, bạn không thể luôn luôn có những gì bạn muốn! Đôi khi, chúng ta phải chấp nhận những hạn chế. Nhưng có những cách khác nhau để chấp nhận. Hoặc là bạn có một nhận thức tích cực và bạn biến đổi này hạn chế trong một thách thức (nó là một điều xấu cho một thời gian). Hoặc là bạn có một nhận thức tiêu cực và những điều trở thành một thử thách thực sự. Trạng thái của tâm trí bạn trở nên hoàn toàn tiêu cực. Kết quả giáo dục chỉ có thể xấu. Thêm vào này là những chất độc của cảm giác là không, để cảm thấy có là không có khác. Cái bẫy so sánh cuối cùng phá hủy tất cả mọi thứ.Rappelez-vous Albert Einstein. Il n’aimait pas l’école lui non plus car il trouvait qu’il y avait trop de contraintes, trop de choses inutiles. Par exemple, il n’aimait pas les matières littéraires. Par contre, il aimait beaucoup la physique. Finalement, il a détourné la contrainte de l’école à son avantage : il préférait travailler chez lui et rêvasser à l’école. Bien sûr, l’école est ce qu’elle est. Seulement que la principale difficulté pour les jeunes est qu’ils ne savent pas modifier leur perception de l’école. Elle devient une corvée plutôt qu’une chance. Les jeunes éprouvent de l’ennui plutôt que du plaisir. Comment faire alors ? Dans la lutte contre l’échec scolaire, l’essentiel est d’aider l’élève à changer sa perception de ses capacités, sa perception de l’école. C’est ainsi qu’il pourra changer son état d’esprit. Bien sûr, cela n’est pas facile. Cependant, montrer à votre enfant ou à votre élève qu’il apprend différemment que les autres, et qu’il a la même capacité d’intelligence, cela suffit bien souvent à lui modifier sa perception. Définissez ensuite son profil d’apprentissage, ce qui renforcera certainement cette nouvelle vision positive de l’école ou de sa formation. Une technique simpleComment changer sa perception ? Par exemple, comment peut-on être motivé par les maths ? Pourtant certains arrivent à y être motivés, alors pourquoi pas vous ? L’erreur est de croire que les maths ne vous aiment pas. La réalité est que vous ne savez pas comment rendre les maths intéressantes, vous ne savez pas modifier votre perception de cette matière. Ceux qui sont en réussite scolaire ont une perception qui leur donne du plaisir.Tout tient dans la façon dont vous vous posez les questions. A toute interrogation, le cerveau apporte toujours une réponse. A vous de vous poser les bonnes questions. Si vous vous posez la question comme : « Pourquoi je n’aime pas les maths ? », vous obtiendrez des excuses du type « Parce que je suis nul » ou « C’est la faute du prof qui n’est pas clair »… Par contre, si vous vous dites « Comment pourrais-je rendre l’apprentissage des maths plaisant ? », « Comment pourrais-je m’amuser ? », vous vous orientez vers la recherche de solutions.Pour conclure, nous avons le choix de la perception de la réalité, source de notre motivation. Si vous voulez vous orienter vers la réussite scolaire, il faut apprendre à avoir une bonne perception. La réussite scolaire n'est pas une question de fatalité ou de heureux hasard. Par moments, notre vision sur les choses est faussée car trop hâtive, et c’est ainsi que nous nous forgeons une opinion faussée qui influence sur notre perception et sur notre état d’esprit.

Kết quả (Việt) 2:

Điều gì quyết định khả năng nhận thức của chúng ta? Một hiệu ứng tâm lý Tại sao tôi nhận được kết quả tốt, và đôi khi xấu? Tại sao một số thành công trong trường học và những người khác không? Tất nhiên, người ta phải biết bài học hoặc khóa học của mình. Nhưng điều này là không đủ. Vì vậy, những gì đã xảy ra? Mọi thứ đều được dựa trên trạng thái của tâm. Trong một trạng thái căng thẳng hay mệt mỏi, não của chúng ta là rất ít hiệu quả. Ghi nhớ và sự sáng tạo làm chậm hoặc thậm chí bị tắc nghẽn. By khuyết điểm, trong trạng thái tự tin hoặc nơi có niềm vui trong những gì chúng ta làm, sự nhanh nhẹn trí tuệ là lớn hơn nhiều, mà rất nhiều tăng cơ hội thành công. Và đôi khi chúng ta muốn một cái gì đó quá nhiều mà một biến chính nó trong trạng thái căng thẳng hoặc một tư duy tiêu cực và dẫn đến thất bại. Đây là lý do tại sao những niềm vui trong những gì chúng ta học những gì chúng tôi làm là cơ bản. Đó là niềm vui và động lực mà lái xe đi làm và tiếp tục. Nếu không, chúng tôi sẽ dừng lại. Những thành công trong công việc học hơn khi có trong họ một ý niệm của niềm vui. Vì vậy, nó là tốt nhất để làm việc khi bạn đang ở trong một khung hình tốt của tâm. Vì vậy, thay vì ở nhà, nó là đôi khi tốt hơn để đi ra ngoài, hít thở không khí trong lành. By mất một thời gian, cuối cùng chúng tôi chiến thắng. Thay vì chi tiêu ba giờ trên một bài tập, gặp một người bạn, đi dạo, bạn sẽ tìm ra giải pháp cho 5 phút và không dành thời gian nhỏ về vấn đề này. Một vấn đề của nhận thức Nếu hiệu suất và khả năng dựa trên trạng thái trí tuệ của tâm, những gì tôi có thể thay đổi nó? Làm thế nào để trải nghiệm niềm vui trong một tình huống mà có vẻ khó chịu, như toán học? Bởi đơn giản là nhận thức của bạn. Tất nhiên, trong cuộc sống, bạn có thể không phải luôn luôn có được những gì bạn muốn! Đôi khi, chúng ta phải chấp nhận những hạn chế. Nhưng có nhiều cách khác nhau để chấp nhận chúng. Hoặc là bạn có một nhận thức tích cực và bạn biến đổi các ràng buộc này thành một thách thức (đó là một phước lành trong ngụy trang). Hoặc là bạn có một nhận thức tiêu cực và mọi thứ trở nên khá phức tạp. Suy nghĩ của bạn là hoàn toàn tiêu cực. Kết quả học chỉ có thể là xấu. Thêm vào đó là sự độc hại của cảm giác rằng không có ai, cảm thấy không có ai so với những người khác. Cái bẫy của so sánh cuối cùng tiêu diệt tất cả mọi thứ. Ghi Albert Einstein. Cậu không thích học hoặc là anh ta vì anh ta phát hiện ra rằng có quá nhiều hạn chế, quá nhiều thứ không cần thiết. Ví dụ, anh ấy không thích các tài liệu văn học. By khuyết điểm, anh yêu vật lý. Cuối cùng, ông quay lại sự căng thẳng từ trường có lợi cho mình. Anh ấy thích làm việc ở nhà và ở trường mơ mộng nhiên, trường học là những gì nó được. Chỉ có những khó khăn chính đối với những người trẻ tuổi là họ không biết để thay đổi nhận thức của họ về các trường. Nó trở thành một công việc chứ không phải là một cơ hội. Những người trẻ tuổi đang gặp khó khăn thay vì niềm vui. Làm thế nào sau đó làm gì? Trong cuộc chiến chống lại sự thất bại trường, chính là để giúp các sinh viên để thay đổi nhận thức của mình về khả năng của mình, nhận thức của ông về trường. Như vậy ông có thể thay đổi suy nghĩ của mình. Tất nhiên điều này là không dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ cho bé hoặc học sinh của mình ông biết khác biệt so với những người khác, và rằng nó có khả năng tương tự của trí thông minh, nó thường là đủ để thay đổi nhận thức của mình. Sau đó thiết lập các hồ sơ học tập, trong đó chắc chắn sẽ tăng cường tầm nhìn tích cực mới đây của trường hay đào tạo. Một kỹ thuật đơn giản Làm thế nào để thay đổi nhận thức của nó? Ví dụ, làm thế nào chúng ta có thể được thúc đẩy bởi các toán học? Tuy nhiên, một số quản lý để được thúc đẩy họ, vậy tại sao không bạn? Sai lầm là tin rằng toán học mà không thích bạn. Thực tế là bạn không biết làm thế nào để làm cho toán học thú vị, bạn không thể thay đổi nhận thức của bạn về vấn đề này. Những người trong thành tích học tập có một nhận thức mang lại cho họ niềm vui. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào cách bạn hỏi những câu hỏi. Tại bất kỳ câu hỏi, não luôn mang đến một phản ứng. Một bạn hỏi những câu hỏi đúng. Nếu bạn hỏi những câu hỏi như: "Tại sao tôi không thích toán học? "Bạn nhận được lời xin lỗi như" Bởi vì tôi suck "hoặc" Đó là lỗi của giáo viên là không rõ ràng "... By khuyết điểm, nếu bạn nói" Làm thế nào tôi có thể làm cho việc học toán dễ chịu? "" Làm thế nào tôi có thể vui chơi? "Steer bạn hướng tới việc tìm kiếm giải pháp. Cuối cùng, chúng ta có sự lựa chọn của nhận thức về thực tại, nguồn động lực của chúng tôi. Nếu bạn muốn hướng bạn đến thành công trường, chúng ta phải tìm hiểu để có một nhận thức tốt. Thành công học tập không phải là một vấn đề của số phận hay tình cờ. Đôi khi, điểm của chúng tôi về những điều bị bóp méo bởi vì quá vội vã, và đó là cách chúng ta xây dựng cho chúng ta một cái nhìn méo mó mà ảnh hưởng đến nhận thức của chúng tôi và nhận thức của chúng tôi.