Hôm nay, một người Mỹ trong bốn giữa 12 và 21 năm nói có bất kỳ hoạt động thể chất: thể thao không có, không bao giờ nhiều hơn 1 km trên bàn chân, lớn nhất của họ cố gắng để làm sạch phòng của họ! Không có thắc mắc rằng họ tích lũy năng lượng như chất béo. Như màn hình nhỏ sẽ nhắc, với sự hỗ trợ của quán rượu, không kiểm soát được tiêu thụ của khoai tây chiên, cookie và nước sô-đa trong bất kỳ loại đấy ăn máy móc, mà không cần suy nghĩ về nó. Tuy nhiên, chất lượng dinh dưỡng của các khay improvised bữa ăn lá ge sinh thường của nhiều, nhưng kinh nghiệm cho thấy rằng dưới những điều kiện này, có một xu hướng để chìm nhiều hơn bình thường: bị phân tâm bởi chương trình yêu thích của mình, nó cảm thấy thêm cũng như cảm giác satiation.Chuyển tiếp vào chế độ ăn uống cân bằng và có hiệu lực trọng lượng là như vậy mà ngày nay ' hồi dự án nhân tại Hoa Kỳ để làm giảm tác động của nó trong số những người trẻ tuổi. Qua thử nghiệm ngày ở California, nơi gia đình 100 là cam kết để triệt để hạn chế những thói quen truyền hình của con cái của họ của 8-9 tuổi: bảy tháng sau đó các em cân nặng trung bình khoảng 1 kg ít hơn, kích thước bình đẳng, mà bạn bè của họ trong lớp học...
đang được dịch, vui lòng đợi..