Kích thích các hóa chất khác nhau trong não, thể dục thể thao làm cho họ hạnh phúc hơn và bình tĩnh hơn. Ngoài ra, thể thao tích cực ảnh hưởng đến sự tự tin. Vì vậy, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong cơ thể của bạn, nhưng cũng có trong đầu của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..