Cet effet protecteur pour la santé s’explique par l’action de plusieurs composants des fruits et des légumes: fibres, vitamines et oligo-éléments antioxydants, polyphénols…et par leur faible apport calorique
Cet effet protecteur pour la santé s’explique par l’actionde plusieurs composants des fruits et des légumes:fibres, vitamines et oligo-éléments antioxydants,polyphénols…et par leur faible apport calorique
Tác dụng bảo vệ này đối với sức khỏe là do tác động của một số thành phần của các loại trái cây và rau quả: chất xơ, vitamin và nguyên tố vi lượng, chất chống oxy hóa, polyphenol ... và lượng calo thấp