Ăn uống tốt, nó là một sự cân bằng giữa chi phí năng lượng của bạn và lượng chế độ ăn uống của bạn và cung cấp cho cơ thể của bạn suất ăn tốt của protein, chất béo và carbohydrate. Người nghèo ăn thói quen và hoạt động thể chất không đủ dẫn đến thừa cân và béo phì.
đang được dịch, vui lòng đợi..