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L'obésité chez les petits francais
Selon des enquêtes et des statistiques, l’obésité ne cesse pas de progresser chez les petits francais: 8% en 1965, 18% aujourd’huit (c’est-à-dire 1 enfant sur 8) avec cette particularité : les enfants de milieu socio-économique défavorisé souffrent davantage de sur-poids et d’obésité.
Pourquoi l’obésité progresse forcement depuis quelques années? Si votre enfant est entrain d’avoir une menace de sur-poids ou bien d’être obèse, cela vient des “coupables” ci-dessous:
La mangerie entre les repas sera la première des raisons qui poussent rapidement le poids des enfants. Donc il vous faut remplacer des menues nourritures comme la glace, les biscuits, les frites… par des fruits frais et sains. Chez des enfants préfèrent des mets sucrés, ils sont tous ceux qu’ont le sur-poids en commun. Puisque le met sucré accompagne beaucoup de huile et de sucre.
La deuxième raison de cette particularité, est la ration qui est trop abondante et grosse dans les repas quotidiens. Ainsi, diminuez particulièrement la quanlité de norriture dans des repas principals, limitez des fast-foods lorsqu’ils mangent au restaurant.
Troisièrement, maintenant, il y a trop de jeus électroniques attachants qui attirent l’attention des enfants jour après jour. C’est pourquoi ils seront de plus en plus paresseux en mouvement. Faire de la gymnastique est une mesure utile qui aide prévenir l’obésité. Cela été négligé par même des parents. Mais en réalité, si un enfant qui fait de la gymnastique de temps en temps 4-5 fois par semaine, peut diminuer la quanlité des calorises superflus dans son corps, ainsi le pousser plus dynamique et prompt dans les activités à l’école.
Des nutritionnistes et des spécialistes de la santé d’enfant croissent que le soda est au premier rang pour la raison de sur-poids, alors que le plupart des enfants aimer boire le soda et les boissons sucrés. Pour protéger la santé des enfants, des parents doivent diminuer ces nourritures, remplacer par le lait ou l’eau minérale, cela serait bon pour la santé des enfants.
Quynh NguyenJun 25, 20130 corrections90 views Flag
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