Au premier stade ( sommeil léger 1)

Au premier stade ( sommeil léger 1), le dormeur commence à somnoler, son niveau de conscience pass de la veille active à la veille passive, il est entre veille et sommeil, ses muscles se relâchent, son rythme cardiaque diminue. Parfois, il y a quelques perturbations: impression de chute subite, tressaillement d`un muscle. Un peu plus tard, le dormeur accède au sommeil léger 2, il est vraiment endormi

Kết quả (Việt) 1:

Ở giai đoạn đầu tiên (ánh sáng ngủ 1), ngu bắt đầu doze, trình độ của ông ý thức đèo trước khi hoạt động để thụ động chế độ chờ, đó là giữa chế độ chờ và ngủ, thư giãn cơ bắp của mình, làm giảm nhịp tim của ông. Đôi khi, đó là sự phá vỡ một số: in ấn của sự sụp đổ, hộp của một cơ bắp. Một chút sau đó, truy cập sleeper ánh sáng ngủ 2, ông là thực sự ngủ

Kết quả (Việt) 2:

Trong giai đoạn đầu (giấc ngủ nhẹ 1), người ngủ bắt đầu ngủ gật, mức trước đây của ông về ý thức của các chế độ chờ standby thụ động tích cực, đó là giữa lúc thức và ngủ, cơ bắp của mình thư giãn, giảm nhịp tim. Đôi khi có một số rối loạn: In sụp đổ, cơ d`un hồi hộp. Sau đó, người ngủ truy cập ánh sáng ngủ 2, nó thực sự là ngủ