Chủ đề 5Một hệ thống vegẻtalien đi thậm chí xa hơn so với một chế độ ăn chay. Ngoài thịt, cá vàchăn nuôi gia cầm, các vegẻtalỉens cũng loại bỏ các sản phẩm từ sữa, trứng, mật ong... Ngoài cáchướng dẫn chế độ ăn uống, việc áp dụng một lối sống ăn chay, nó là cũng tránh da, lụa vàLen, cũng như Mỹ phẩm và các sản phẩm làm sạch, có nguồn gốc từ các sản phẩm nguồn gốcđộng vật. Ưne đáng chú ý nghiên cứu xuất bản năm 2007 cho thấy rằng một chế độ ăn uống ăn chay trongđã dẫn đến "một mất mát trọng lượng signiiĩcativement hơn" graỉsses với một nội dung thấp trongchất béo, ít cholesterol - sau một năm, người dân trong chế độ ăn uống ăn chay mất mộtTrung bình là 10,8 kg. Trong khi người dân cholesterol thấp chế độ ăn uống mất mộtTrung bình chỉ 4 kgchương trình sức khỏe. com
đang được dịch, vui lòng đợi..