Le sport a aussi des effets sur l'a

Le sport a aussi des effets sur l'appareil respiratoire. La respiration se fait le plus souvent de manière inconsciente. On en prend conscience lorsque l'on monte un escalier ou lorsque l'on fait du sport car notre corps a besoin de plus d'oxygène et les poumons doivent alors accélérer le rythme respiratoire pour le fournir. L'essoufflement apparaît alors quand les poumons sont "dépassés par les événements". L'exercice physique aura pour effet d'augmenter la ventilation et la circulation dans les bronches, mais également de permettre un drainage efficace des sécrétions tant au niveau des bronches qu'au niveau des sinus. A long terme, la pratique quotidienne d'un sport permet donc d'entretenir voir d'améliorer la capacité du volume respiratoire.

Kết quả (Việt) 1:

Các môn thể thao cũng có tác dụng trên hệ thống hô hấp. Thở là thường vô thức. Bạn nhận ra rằng khi bạn đi lên một chuyến bay của cầu thang hoặc khi chúng tôi thể thao vì cơ thể chúng ta cần nhiều oxy và phổi phải đẩy nhanh tỷ lệ hô hấp để cung cấp. Khó thở sẽ được hiển thị khi phổi đang "vượt qua sự kiện". Tập thể dục sẽ làm tăng thông gió và lưu thông trong các phế quản, mà còn để cho phép một hệ thống thoát nước có hiệu quả của tiết cả ở cấp độ của các phế quản ở cấp độ của các xoang. Lâu dài, ngày thực hành của một môn thể thao như vậy cho phép nói chuyện xem để cải thiện khả năng của thể tích phổi.

Kết quả (Việt) 2:

Thể thao cũng có tác dụng trên hệ thống hô hấp. Hơi thở là thường xuyên nhất một cách vô thức. Một ý thức được khi đi bộ lên cầu thang hoặc khi chơi thể thao vì cơ thể chúng ta cần nhiều ôxy hơn và sau đó phổi phải đẩy nhanh tốc độ thở để cung cấp. Khó thở xuất hiện khi phổi bị "choáng ngợp". Tập thể dục có hiệu quả sẽ làm tăng thông khí và lưu thông trong phế quản, nhưng cũng để cho phép thoát nước hiệu quả các chất tiết như trong phế quản ở cấp độ của các xoang. Về lâu dài, việc thực hành hàng ngày của một môn thể thao cho phép duy trì quan điểm về nâng cao năng lực của khối lượng hô hấp.