L'adolescence est une période de be

L'adolescence est une période de besoins nutritionnels importants. Or c'est la période où les comportements, notamment alimentaires changent. Quels sont les apports conseillés pour ces futurs adultes ? Comment éviter grignotage, déséquilibres ou carences ?


L'adolescence est, avec la période foetale et la première année de vie, la période de plus grande croissance. En 5 ans le poids double et pendant quelques années l'enfant grandit de 8 à 12 cm par an. Les apports nutritionnels augmentent considérablement pour atteindre voire dépasser les apports conseillés aux adultes, et les risques de déséquilibre alimentaire sont très importants. Les bouleversements corporels sont aussi d'ordre psycho-affectif et sociaux car au-delà de la satisfaction des besoins strictement nutritionnels. Les comportements alimentaires prennent un sens particulier chez l'adolescent à la recherche d'une identité et d'une appartenance à un groupe.

Kết quả (Việt) 1:

Tuổi vị thành niên là một khoảng thời gian của nhu cầu dinh dưỡng quan trọng. Nó là khoảng thời gian mà thay đổi thói quen ăn uống đặc biệt. Những gì được đề nghị cho lượng người lớn trong tương lai? Làm thế nào để tránh ăn vặt, sự mất cân bằng hoặc thiếu sót?Tuổi vị thành niên là thời kỳ với thai nhi và năm đầu tiên của cuộc sống, thời kỳ tăng trưởng lớn nhất. Tăng gấp đôi trong 5 năm và trong một số năm trẻ em phát triển 8-12 cm mỗi năm. Dinh dưỡng cửa hút gió tăng đáng kể để đạt được hoặc thậm chí vượt quá lượng được đề nghị cho người lớn, và nguy cơ của sự mất cân bằng chế độ ăn uống là rất quan trọng. Vì cơ thể cũng là tình cảm tâm lý và xã hội vì vượt quá nhu cầu dinh dưỡng đúng. Thói quen ăn uống có một thanh niên ý nghĩa cụ thể tìm kiếm một danh tính và một cảm giác thuộc về một nhóm.