10 choses à appliquer tous les jour

10 choses à appliquer tous les jours pour vivre longtemps et en bonne santé
PartagerTweeter+ 1E-mail
Bienvenue sur Des Livres Pour Changer de Vie ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment créer un blog à succès et gagner de l'argent avec : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! :)

Plusieurs lecteurs m’ont indiqué que la chronique de Serons-nous immortels ? est intéressante, mais qu’il serait bien d’avoir une synthèse des conseils concrets que donne ce livre, étant donné la taille de celui-ci et de la chronique. C’est chose faite avec ces 10 choses qui pourront faire une différence énorme dans votre vie si vous les appliquez jour après jour, car il n’y a rien de plus puissant pour construire quelque chose que de le faire brique après brique, jour après jour : un jour nous nous retournons et contemplons étonné l’édifice de notre vie, composé de toutes ces briques, de tous ces jours que nous avons accumulés. En s’occupant de notre santé chaque jour, nous posons tous les jours une brique dans l’édifice de notre vie longue et pleine de santé. Voici dix de ses habitudes qui sont autant de briques à poser chaque jour. Suivez le guide.

Avertissement : je ne suis ni médecin, ni nutritionniste. Je m’appuie néanmoins sur deux livres écrits ou co-écrits par des médecins pour cet article :

Serons-nous immortels ?, co-écrit par le docteur Terry Grossman, qui s’appuie sur plus de 200 études scientifiques pour étayer ses propos.
Anticancer, du docteur David Servan-Schreiber
1 – Limitez au maximum votre consommation de viande rouge

Il est préférable d’éviter dans tous les cas la viande rouge, même maigre, car le bétail est en général saturé par les hormones et les antibiotiques utilisés par les élevages industriels, notamment parce qu’il faut plus de temps pour élever une vache ou un cochon qu’une poule. De plus cette viande est souvent riche en cholestérol, et il y a un risque d’infection par les prions, en raison de la maladie de la vache folle.

Kết quả (Việt) 1:

10 điều để áp dụng hàng ngày để sống lâu và khỏe mạnhPartagerTweeter + 1E-thưChào mừng đến với sách để thay đổi cuộc sống của bạn! Nếu bạn mới đây, bạn có thể muốn đọc sách của tôi sẽ giải thích làm thế nào để tạo một blog thành công và kiếm được tiền với: Click vào đây để tải về cuốn sách miễn phí! :)Một số độc giả nói với tôi rằng biên niên sử của chúng ta bất tử? thú vị, nhưng nó sẽ được tốt đẹp để có một bản tóm tắt của những lời khuyên thực tế cung cấp cho cuốn sách này, cho kích thước của nó và biên niên sử. Nó được làm bằng những 10 những điều đó sẽ làm cho một sự khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn nếu bạn áp dụng chúng ngày này qua ngày khác, bởi vì không có gì mạnh hơn để xây dựng một cái gì đó để làm cho gạch sau khi gạch, ngày sau khi ngày: một ngày chúng tôi trở lại và chiêm ngưỡng ngạc nhiên khi chúng tôi xây dựng cuộc sống, bao gồm tất cả những viên gạch, tất cả những ngày này chúng tôi đã tích lũy. Trong giao dịch với sức khỏe của chúng tôi mỗi ngày, chúng tôi yêu cầu mỗi ngày một gạch trong tòa nhà của chúng tôi dài và đầy đủ của sức khỏe cuộc sống. Dưới đây là mười của các thói quen của mình có gạch để yêu cầu mỗi ngày. Thực hiện theo các hướng dẫn.Chú ý: tôi không phải bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng. Tôi Tuy nhiên dựa trên hai cuốn sách viết hoặc đồng sáng tác bởi các bác sĩ cho bài viết này:Có phải chúng ta bất tử?, đồng tác giả của tiến sĩ Terry Grossman, mà dựa trên nghiên cứu khoa học hơn 200 để hỗ trợ phát biểu của mình.Chống ung thư, từ tiến sĩ David Servan-Schreiber1 - tối đa hạn chế ăn thịt đỏNó là tốt hơn để tránh trong bất kỳ thịt đỏ, thậm chí nạc, vì chăn nuôi thường bão hòa với kích thích tố và thuốc kháng sinh được sử dụng bởi trang trại, đặc biệt là vì phải mất nhiều thời gian hơn để nâng cao một con bò hay một con lợn hơn một hen. Ngoài ra thịt này là thường giàu cholesterol, và có một nguy cơ lây nhiễm bởi prion, bệnh bò điên.