prédominant en début de nuit, et de la phase de sommeil dit "paradoxal", période qui correspond au rêve.Ces phases se succèdent et, à elles trois, forment un cycle qui se renouelle toutes les 90 minutes environ. Il y a donc quatre à cinq cycles complets par nuit.
chiếm ưu thế ở đầu của đêm, và nói "rem" giai đoạn, giai đoạn tương ứng để ước mơ.Những giai đoạn xảy ra, và họ ba, tạo thành một chu kỳ là renouelle khoảng 90 phút. Vì vậy có 4-5 chu kỳ đầy đủ mỗi đêm.
chiếm ưu thế đêm đầu và giai đoạn giấc ngủ được gọi là giai đoạn "nghịch lý" tương ứng với giai đoạn rêve.Ces thành công và ba trong số họ tạo thành một vòng mà renouelle khoảng mỗi 90 phút. Như vậy, có 4-5 chu kỳ hoàn chỉnh mỗi đêm.